ketika kita sudah mulai emosi , mulai merasa muak, merasa jenuh dan terasa mau mengamuk, pasti kita ingin meredam ini semua bukan, jadi inilah niat baik yang akan admin bagi tips dan trik ruqyah hati

Cara pencegahan emosi

1.Ketika emosi tak terkendali segera ucapkanlah Taqawud,
"A'udzubillah himinas syaiton nirojim"
artinya: aku berlindung kepadamu ya allah dari gangguan jin dan saiton yang ada disekitarku.. Amin
2. Bila emosi tidak tertahan lagi, cobalah mengingat siapa orang yg anda sayang dan berharap ketakutan tuk takkan melakuan emosi yang memuncak karna takut akan terjadi pada orang yang anda sayang.,
penangananya ,lakukanlah seperti cara pertama, membaca Taq 'awud dan bismillah seraya menarik nafas panjang, dan mengelus dada, supaya emosi meringan, kemudian buang nafas perlahan..

lakukanlah ini terus menerus untuk membuat anda terjaga dari emosi anda

semoga ada manfaatnya ruqyah diatas ini